MÁS VALE PREVENIR QUE CURAR
APRENDA A CONSERVAR SU PELO

CÓMO EVITAR QUE LA GENTE JOVEN SE QUEDE CALVA

 

* Presentación. Cómo evitar que la gente joven se quede calva es un texto que ha sido escrito en un lenguaje claro y especialmente para esta página. Está principalmente destinado a la gente joven que está preocupada por el incierto futuro de su pelo. Y a los padres responsables que quieren evitar que sus hijos al crecer tengan el problema de la caída del pelo, preservándoles del trauma psicológico que representa y del gasto extra de dinero que suele conllevar. Es decir, ESTA ESCRITO PARA EVITAR QUE LA GENTE SE QUEDE CALVA ... MÁS VALE PREVENIR QUE CURAR.

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© MÉTODO CARL JUST

Cómo evitar que la gente joven se quede calva es este texto que le informa de un sencillo hábito (costumbre adquirida por la repetición de un acto, como por ejemplo: lavarse los dientes todos los días) que se ha de adquirir para asegurar diariamente a todo el pelo sano su estímulo físico propio. Que es la condición imprescindible para que dure toda la vida, COMO OCURRE CON EL PELO DE LA ZONA DE LA NUCA QUE NUNCA SE LLEGA A PERDER POR MUY CALVO QUE SE QUEDE UNO (tal y como se detalla en "LEA Y SEPA POR QUE SE CAE EL PELO", no está disponible en formato Web; resumiéndolo: el pelo tiene su estímulo físico propio; cada pelo necesita que la terminación nerviosa de su raíz sea estimulada adecuadamente para no atrofiarse. Se recomienda leer primero "CÓMO FABRICAR UN CRECEPELO, PARTE I". para la mejor comprensión del texto que sigue).

* La costumbre (hábito) que se ha de adquirir es EL HÁBITO DE CEPILLARSE EL PELO TODOS LOS DÍAS.

El pelo es preferible cepillarlo (usando un cepillo) que peinarlo (usando un peine) porque el cepillado cunde más (se obtiene un mayor rendimiento).

* Tiempo MÍNIMO: Como no cunde lo mismo llevar y cepillar un pelo sano cortado al "uno" (pelo muy corto de "erizo que pincha"), que llevar y cepillar un pelo "a lo chico" (pelo más o menos corto) o que llevar y cepillar una melena (pelo más o menos largo) se aconseja, si se suele llevar el pelo corto, un cepillado MÍNIMO diario de 5 minutos.

La mayoría de los niños, de los jóvenes y de los hombres suelen llevar el pelo corto y, como norma general, cuanto mas corto se lleva el pelo sano menos estímulo físico propio recibe el mismo al cabo del día (ya sea de forma fortuita y natural, ya sea de forma provocada mediante el cepillado diario, etc.).

O lo que es los mismo, la mayoría de las niñas, de las jóvenes y de las mujeres suelen llevar el pelo largo y, como norma general, cuanto más largo se lleva el pelo sano más estímulo físico propio recibe el mismo al cabo del día (ya sea de forma fortuita y natural, ya sea de forma provocada mediante el cepillado diario, etc.).

A los bebés de entre 0 y 8 meses no es necesario cepillarles el pelo y no se aconseja, aunque puede hacerse con mucho cuidado con un cepillo adecuado (cepillo con muchas púas blandas, flexibles y de puntas redondeadas). De los 8 a los 12 meses puede cepillárseles el pelo, aproximadamente, un minuto al día (cepillarles el pelo dos minutos al día no es perjudicial pero no es necesario).

De entre 1 y 2 años: 2 minutos al día aproximadamente.
De entre 2 y 3 años: 3 minutos al día aproximadamente.
De entre 3 y 4 años: 4 minutos al día aproximadamente.
De entre 4 y 5 años: 5 minutos al día aproximadamente.

Y desde los 5 años se aconseja un MÍNIMO de 5 minutos al día.

* El cepillo: Hay muchas clases de cepillos, en un extremo del amplio surtido están los cepillos con muchas púas blandas, flexibles y de puntas redondeadas (apropiados para los bebés) y en el otro extremos los cepillos con pocas púas y que además son muy duras (apropiados para largas melenas y con mucha mata de pelo).

Siempre se usará un cepillo apropiado al corte de pelo y a la edad. Como la gran mayoría de los varones llevan el pelo "a lo chico" (pelo más o menos corto) se usará un cepillo con muchas púas flexibles y de puntas redondeadas (y blandas para los bebés y menos blandas a medida que crezcan).

* El cepillado: El cepillado ha de hacerse respetando SIEMPRE la dirección normal del pelo sobre la cabeza. Y sin causar daño alguno a la piel del cuero cabelludo (las zonas de la cabeza que normalmente tienen que estar cubiertas de pelo). Además, el tiempo mínimo al día se puede completar con un solo cepillado o con varios.

El cuero cabelludo se puede dividir en tres zonas claramente definidas. Una es la zona de la nuca y que abarca también ambos lados de la cabeza sobre las orejas Y CUYO PELO TODOS LOS CALVOS CONSERVAN SIEMPRE gracias a que los pelos de esta zona reciben diariamente su estímulo físico propio tal y como se detalla en "LEA Y SEPA POR QUÉ SE CAE EL PELO" (tenga en cuenta que hay "calvos" que no lo conservan porque son calvos que lo son porque se afeitan diarimente toda la cabeza o por alguna otra causa no normal como es recibir un tratamiento de quimioterapia, etc., pero en cuanto dejan el tratamiento vuelven a tener el pelo de esta zona). Otra es la zona de la frente y por último está la zona de la coronilla.

El cepillado del pelo ha de hacerse de forma homogénea en todo el cuero cabelludo, para que a cada pelo se le dedique el mismo tiempo diario que a los demás. Con lo que se consigue que cada pelo reciba (en el cepillado diario y en la medida de lo posible) la misma calidad y cantidad de su estímulo físico propio.

Si el pelo sano "avisa" con el "picor" en la terminación nerviosa de su raíz, rásquese sin dañarlo y aguántese.

Si el pelo sano "avisa" con "dolor" en la terminación nerviosa de su raíz, es que ha recibido más estímulo físico propio del que necesita y es capaz de soportar (ya que al que recibe mediante el cepillado diario se le suma el que de forma fortuita y natural recibe al cabo del día) y/o que se le ha aplicado incorrectamente (dos ejemplos: cepillado en sentido contrario de la dirección normal del nacimiento del pelo sobre la cabeza y ponerse un casco protector sobre la misma mucho tiempo). En tal caso hay que estar unos días sin cepillarlo. Ya que lo que se pretende es estimular la terminación nerviosa de su raíz, no dañarlo de ninguna manera.

* Pelo Atrofiado: A un pelo atrofiado, aunque no esté muy atrofiado, es difícil aplicarle correctamente su estímulo físico propio. Se entenderá mucho mejor con un pequeño símil: el ejercicio físico es bueno para mantenerse en forma, pero correr unos kilómetros estando muy enfermo puede resultar mortal. Lo que se aconseja es que proceda como responsablemente se debe proceder si se va a practicar un deporte después de muchos años sin hacer ninguno. Se debe empezar poco a poco y aumentar progresivamente.

Lo que se aconseja es que se cepille (con un cepillo con muchas púas flexibles y de puntas redondeadas) todo el pelo, en total y como MÁXIMO, un minuto al día. Y transcurridos dos meses, aproximadamente, pasar de uno a dos minutos al día. Y dos meses después pasar de dos a tres minutos al día. Seguir así hasta llegar a cepillar el pelo 5 minutos al día (en teoría cuantos más minutos mejor).

Pero si el pelo que queda sobre la cabeza es escaso con un cepillado diario de 1, 2, 3, ó 4 minutos puede ser más que suficiente, dependerá de la cantidad del mismo, a mayor cantidad mayor tiempo. Además como es un pelo atrofiado o muy atrofiado es muy fácil aplicarle más estímulo físico propio del que es capaz de soportar. Si el pelo "avisa" con dolor en la terminación nerviosa de su raíz es que no soporta todo el estímulo físico propio que se le está aplicando. En tal caso deje de cepillar el pelo una o dos semanas y vuelva a intentarlo desde donde lo dejó o cepille el pelo solo los minutos que lo cepillaba sin que "avisara".

Con todo esto los pelos que se han caído no volverán a crecer, pero los que quedan aguantarán muchos más años. Cuantos más minutos aguante el pelo sin "avisar" menos atrofiado está y más años durará.

* Lavarse el pelo: Muchos de los champús existentes hoy en día en el mercado irritan, en alguna medida, las glándulas sebáceas o el cuero cabelludo. Como consecuencia de lo anterior y con el paso de los años se crea un círculo vicioso: cuanto más a menudo se lava el pelo menos tiempo dura limpio.

Si se tiene el pelo sano es sólo una molestia, pero si se tiene el pelo atrofiado o muy atrofiado deja de ser una molestia y se convierte en un agravante, es decir, por si sólo no produce la caída del pelo pero lo debilita aún más. Ya que la glándula sebácea, por ejemplo, consume cada vez más sangre para producir cada vez más grasa. Sangre que obtiene, en parte, "robándola" de la destinada al folículo piloso, que al estar atrofiado recibe muy poca..

Si se tiene el pelo atrofiado o muy atrofiado y no se usa un champú inocuo, se recomienda lavarse el pelo sólo lo estrictamente imprescindible.

* Y por último: Si tiene el pelo atrofiado o muy atrofiado se evitará "manosearlo" (ajarlo, maltratarlo con las manos) el pelo se lo agradecerá.

RESUMIENDO:

COMPRESE UN BUEN CEPILLO, CEPÍLLESE EL PELO 5 MINUTOS AL DÍA Y PODRÁ DISFRUTAR DE SU PELO TODA LA VIDA

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* No se limite a leer los trabajos de divulgación disponibles en esta Web, verifíquelos por usted mismo y se sorprenderá ...

 

 

Esta página Web es obra de Carlos Justo


Logroño 18 de Agosto de 1997

 

 

Si ha disfrutado leyendo este trabajo de divulgación puede seguir disfrutando con los trabajos de divulgación disponibles en esta Web (http://www.elartedelalogica.es)

 

"... VEA LA CUADRATURA REAL DEL CÍRCULO."

Aquí Ud. va a poder ver, literalmente, como se hace la cuadratura del círculo.


"... VEA LA CUADRATURA DEL CÍRCULO: Apéndice a)."

Aquí Ud. va a poder ver la ecuación de la circunferencia.


"... VEA COMPLETO EL TEOREMA DE PITÁGORAS."

Aquí Ud. va a poder ver completo el Teorema de Pitágoras 2.500 años después de ser formulado.


"... VEA LA TRANSFORMACION DE LA ECUACION GENERAL Y COMPLETA DE SEGUNDO GRADO CON UNA INCOGNITA."



"COMO FABRICAR UN CRECEPELO, PARTE I".



CÓMO EVITAR QUE LA GENTE JOVEN SE QUEDE CALVA.

Aquí Ud. va a poder aprender a conservar su pelo. Más vale prevenir que curar.


"ENERGÍA Y MATERIA: QUÍMICA REAL BÁSICA, ..."

Aquí Ud. va a poder entender, por fin, la química. No lo encontrará en ningún libro.